MMA / Kickboxen
Was ist MMA?
Mixed Martial Arts (MMA) ist eine moderne Kampfsportart, die verschiedene Disziplinen wie Boxen, Kickboxen, Judo, Ringen, Brazilian Jiu-Jitsu und Muay Thai
kombiniert. Es handelt sich um einen Vollkontakt-Wettkampfsport, der in einem Oktagon (achtseitiger Käfig) oder Ring ausgetragen wird. Ziel ist es, den Gegner durch Schläge, Tritte, Würfe oder
Aufgabegriffe (Submissions) zu besiegen. MMA erfordert sowohl körperliche Fitness als auch mentale Stärke und Taktik. Kämpfer müssen vielseitig sein, da der Sport sowohl im Stand als auch am Boden
ausgeübt wird. Seit der Gründung großer Organisationen wie der UFC (Ultimate Fighting Championship) hat MMA weltweit an Popularität gewonnen und sich zu einem der am schnellsten wachsenden Sportarten
entwickelt.
Willkommen beim KSV Witten 07, dem traditionellen Ringkampfsportverein. Jetzt auch dein MMA-Verein in Witten! Bei uns erlebst du die Faszination des Mixed Martial Arts
(MMA) in einer freundlichen und professionellen Umgebung. MMA ist weit mehr als nur ein Kampfsport – es ist eine Herausforderung für Körper und Geist, die Kraft, Technik, Ausdauer und strategisches
Denken vereint. Egal, ob du Anfänger bist oder bereits Kampfsporterfahrung hast, unser erfahrenes Trainerteam hilft dir, deine Fähigkeiten zu verbessern. In unseren Trainingseinheiten lernst
du:
• Standkampf: Schlag- und Tritttechniken aus Boxen, Muay Thai und Kickboxen.
• Bodenkampf: Würfe, Haltegriffe und Submissions aus Judo, Ringen und Brazilian Jiu-Jitsu.
• Kondition und mentale Stärke
Durch gezieltes Training stärken wir nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Selbstbewusstsein. Wir bieten Kurse für jedes Niveau und jedes Alter an, von Kinder- und
Jugendtraining bis hin zu Wettkampfvorbereitung. Dabei steht der Respekt gegenüber Trainingspartnern und der Spaß am Sport immer im Vordergrund. Werde Teil unserer Gemeinschaft und entdecke, was in
dir steckt.
Komm zu einem Probetraining vorbei – wir freuen uns auf dich!
Kickboxen / K1
Was ist Kickboxen K1?
Kickboxen K1 ist eine dynamische und anspruchsvolle Kampfsportart, die
sich durch klare Regeln und effektive Techniken auszeichnet. Im Gegensatz zum traditionellen Kickboxen erlaubt K1 auch das Einsetzen von Kniestößen und begrenzt Clinchen (Halten des Gegners) auf
wenige Sekunden. Dies macht den Sport besonders spannend und vielseitig. Die Regeln von K1 legen großen Wert auf Offensive und saubere Treffer, was ihn sowohl für Wettkämpfer als auch Zuschauer
attraktiv macht. Ziel ist es, den Gegner durch Punkte oder einen Knockout zu besiegen. Kickboxen K1 fördert Kraft, Schnelligkeit und Präzision – kombiniert mit Disziplin und Respekt vor dem
Gegner.
Kickboxen K1 beim KSV Witten 07 – Dein Weg zu Fitness, Technik und
Stärke! Kickboxen K1 ist eine der spannendsten Kampfsportarten und bietet eine perfekte Mischung aus Technik, Kondition und Wettkampfgeist. Bei uns kannst du die Faszination dieses Sports erleben,
egal ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast. Unsere Trainingseinheiten umfassen:
• Grundtechniken: Schlag- und Tritttechniken, die auf Präzision und
Effektivität ausgelegt sind.
• K1-Regeln: Einsatz von Kniestößen
und die taktische Anwendung von Clinch-Situationen.
• Kraft- und Ausdauertraining:
Steigere deine körperliche Fitness und baue Muskeln auf.
• Wettkampfvorbereitung: Für
ambitionierte Kämpfer bieten wir ein professionelles Sparring- und Turniertraining an. Warum Kickboxen K1?
• Ganzkörpertraining: Ideal, um Kraft,
Schnelligkeit und Flexibilität zu fördern.
• Selbstverteidigung: Du lernst, dich
effektiv und selbstbewusst zu verteidigen.
• Disziplin und Fokus: Neben der
körperlichen Fitness trainierst du auch deinen Geist. Unsere Angebote:
• Kurse für Anfänger, Fortgeschrittene
und Wettkämpfer.
Probetraining: Du bist herzlich eingeladen, bei einem kostenlosen
Probetraining die ersten Schritte zu machen und unsere Community kennenzulernen.
Trainer: Stefan Steffen
Sponsoren
Termine
19 - 21.04.25 Ostertunier in Utrecht
03.05.25 Internationales Grenzlandturnier in Landgraaf
09 - 10.05 Deutsche Mannschaftsmeisterschaft Schüler in Montabaur
Link zu weiteren Terminen für die Einzelmeisterschaften 2025
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